La psychogénéalogie - Qu'est-ce que c'est ? 

La psychogénéalogie est une approche thérapeutique qui explore l’histoire familiale pour comprendre l’influence des événements, croyances et schémas émotionnels transmis de génération en génération. Elle se base sur le postulat que les traumatismes ou les secrets non résolus au sein de votre famille peuvent affecter votre vie, souvent de manière inconsciente. En analysant votre arbre généalogique et vos dynamiques familiales, je vous aide à mettre en lumière des répétitions de comportements ou de problématiques, permettant ainsi de vous libérer des poids hérités du passé et de favoriser votre bien-être personnel.

Objectifs de la psychogénéalogie :

• Comprendre vos schémas familiaux : identification des répétitions de comportements, croyances ou traumatismes qui se transmettent de génération en génération au sein de votre famille.
• Libérer vos loyautés familiales inconscientes : vous répétez inconsciemment des schémas pour honorer ou protéger votre famille, même si ces schémas vous sont nuisibles. Je vous aide à prendre conscience de ces loyautés et à vous en libérer.
• Rétablir l’équilibre familial : en explorant l’arbre généalogique, je peux détecter les déséquilibres familiaux qui vous affectent, et, par le biais de la thérapie, vous aider à dépasser ces blessures transgénérationnelles.
• Apaiser les traumatismes transgénérationnels : les traumatismes non résolus, vécus par vos ancêtres, vont se répéter de génération en génération jusqu'à ce que l'un des membres de la famille les résolve. Travailler sur ces blessures vous permet, non seulement de vous en libérer, mais aussi d'éviter la transmission à vos enfants. 

Méthodes utilisées :

• L'arbre généalogique : la constitution de votre arbre généalogique permet de visualiser les relations, les événements marquants, les morts prématurées, les secrets ou les non-dits de votre famille.
• La constellation familiale : cette méthode d’interprétation aide à révéler vos dynamiques familiales invisibles en disposant des représentants des membres de la famille (par des figurines) pour identifier les dysfonctionnements ou les liens non résolus.
• L’analyse des événements marquants : l’examen des événements traumatiques vécus par vos ancêtres (guerres, migrations, perte d'enfants, secrets familiaux) peut mettre en lumière des influences transgénérationnelles.

Bienfaits de la psychogénéalogie :

• Prise de conscience : elle vous aide à mieux comprendre les racines de vos problématiques personnelles (relations difficiles, angoisses, peurs récurrentes, maladies, comportements d'autosabotage, etc.).
• Libération des héritages négatifs : elle vous permet de sortir des cycles familiaux qui pourraient être destructeurs et créer ainsi une nouvelle dynamique plus saine.
• Épanouissement personnel : elle vous offre la possibilité de vous libérez des poids du passé, de vous reconnectez à votre propre identité et de faire des choix de vie plus alignés avec vos désirs profonds.

La psychogénéalogie - Pour qui ? 

La psychogénéalogie s'adresse à toute personne qui souhaite explorer les influences de l'histoire familiale sur ses comportements, ses émotions et sa vie actuelle. Cette approche est particulièrement utile pour ceux qui ressentent des répétitions de schémas ou des difficultés qu'ils ne parviennent pas à comprendre ou à résoudre par eux-mêmes. Plus spécifiquement, elle peut vous être bénéfique si :

1. Vous rencontrez des difficultés relationnelles : 

Si vous avez l'impression de reproduire des schémas familiaux négatifs (comme des conflits, des séparations, des loyautés, etc.), la psychogénéalogie peut vous aider à identifier les causes profondes de ces répétitions et à y mettre fin.

2. Vous souffrez de symptômes émotionnels ou psychologiques : 

Des problèmes tels que des troubles anxieux, de la dépression, des phobies, ou même des comportements autodestructeurs peuvent être liés à des événements non résolus ou des secrets familiaux. La psychogénéalogie vous permet d’explorer les blessures ancestrales ou les traumatismes transgénérationnels, souvent invisibles à première vue, mais qui ont un impact fort sur votre personne.

3. Vous cherchez à comprendre les héritages familiaux : 

Vous pouvez ressentir le besoin de comprendre pourquoi vous agissez ou ressentez certaines choses, sans en connaître l'origine. La psychogénéalogie explore la manière dont les événements ou les dynamiques familiales non résolus peuvent influencer votre vie, même à travers plusieurs générations.

4.  Vous voulez mieux comprendre votre place dans l'histoire familiale : 

La psychogénéalogie peut aussi vous être utile si vous souhaitez vous réconcilier avec votre histoire familiale et/ou améliorer votre lien avec vos parents, grands-parents ou ancêtres. Cette approche peut aider à comprendre les alliances, les tabous, les non-dits et les événements marquants qui ont façonné leur vision du monde.

5. Vous êtes engagé.e dans un processus de développement personnel : 

Vous cherchez à mieux vous connaître et à lever vos blocages intérieurs, que ce soit sur le plan personnel, professionnel ou affectif, à travers la psychogénéalogie vous pourrez bénéficier d'un éclairage différent, vous permettant d’accéder à des ressources cachées ou d'enlever des poids qui ne vous appartiennent pas.

6.  Vous êtes dans une démarche de guérison des traumatismes familiaux : 

Vous pouvez être confronté.e à des événements familiaux graves comme des violences, des deuils ou des séparations qui n'ont jamais été pleinement traités ou qui sont refoulés. La psychogénéalogie vous permet d’explorer comment ces événements se répercutent à travers les générations et d'en comprendre l'impact sur votre propre vécu.

En somme, la psychogénéalogie s'adresse à toute personne désireuse de mieux comprendre l'influence de son histoire familiale sur sa vie actuelle, et de guérir des blessures émotionnelles ou psychologiques transmises de génération en génération. Elle peut être particulièrement précieuse dans le cadre de thérapies individuelles, mais aussi de développement personnel et de réconciliation avec soi-même et ses ancêtres.

La psychogénéalogie n'est pas un outil diagnostique mais plutôt un outil de compréhension et de guérison, qui permet à chacun de
se réconcilier avec son passé familial pour mieux vivre son présent et son avenir.